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三高,我们来防护

起子 2017-11-13 11:20238 人围观 来自: 合肥柒因公益服务中心

简介 :三高的预防与缓解——饮食调护篇


三高是老年群体常见的老年性疾病,以此为出发点2017年11月19日上午9:30,合肥柒因公益服务中心联合南园社区党总支在社区服务中心三楼针对潜在或存在三高疾病的老年人开展三高预防与缓解活动。

三高课程我们特邀请安中医研究生讲师专门针对性设计了一套课程,从饮食调护、穴位保健、艾熏治疗、足疗养生四方面进行调理。这次我们首先从饮食调护着手,高血压、高血糖、高血脂讲师分别阐述,它们三者在饮食调护方面有很多共通性,如搭配均衡、饮食清淡、戒烟忌酒等,老人认真听讲记录,有疑问及时向讲师提出,讲师也积极给出回应,现场互动性极高。

三高疾病的存在给老人带来很多潜在危险,希望通过四次课程的调护,能给他们带来有效作用,三高得以缓解。

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